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8. März 20211 Min. Lesezeit

Asana Logistics: Bharadvajasana

Weil die eigene Hüfte besser ist als der künstliche Ersatz und Rumpf mit den Beinen gut verbindet, wenn sie elastisch ist, hier eine sehr...

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21. Jan. 20211 Min. Lesezeit

Der Weg nach innen – die Intelligenz der Schildkröte

Ereignisse und Informationen überschlagen sich in diesen Tagen. Zu viele Impulse und Gedanken überhitzen und überfordern das ganze...

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13. Jan. 20211 Min. Lesezeit

Fester Stand in stürmischen Zeiten 2

Trikonasana: In einer Zeit, in der täglich unzählige Impulse auf das Gehirn einwirken, bringt die gelassene Symmetrie des Dreiecks Ruhe...

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11. Dez. 20201 Min. Lesezeit

Hotline nach oben

Ich hatte Euch ja versprochen, zu berichten wie die Karte 53 des Geeta Tarots gewirkt hat. Ihr werdet es nicht glauben, aber sie...

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25. Nov. 20201 Min. Lesezeit

Immunity to Go 2

„Verdauungsfeuer gut, alles gut“: Mit der Übung Yoga Mudrasan haben wir ein schnelles und wirkungsvolles Mittel, um über das...

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14. Nov. 20201 Min. Lesezeit

Fester Stand in stürmischen Zeiten

Wenn die Lebensgrundlage wackelt, wie das zur Zeit weltweit der Fall ist und dadurch gewohnte Sicherheiten schwinden, Dinge und Personen...

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4. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Hotline nach oben

Für große Lebensfragen, aber auch, um mich auf eine neue Woche einzustimmen, ziehe ich öftersKarten aus dem Geeta Tarot. Ich verbinde...

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29. Sept. 20201 Min. Lesezeit

Immunity to Go

So schnell gemacht wie ein Espresso: Die tiefe Brustkorbatmung für eine starke Lunge und ausgezeichnetes Immunsystem. Setzt Euch...

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