Start your Journey to New Experiences..
Start Now Yoga
Yoga ist ein altbewährtes und zugleich modernes System, das vollständig den Nerv unserer heutigen Zeit trifft. Die Übungen sind leicht erlernbar und abwechslungsreich.
Man benötigt wenig Zubehör und kann sie überall auf der Welt ausüben.
Die Asanas sind ungeheuer effizient. Sie verbessern Gesundheit und das Erscheinungsbild. Die Atemübungen bringen Kraft und mentale Stärke.
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Meet Elvira Dilba
„Wenn variables Können, stetig wachsende Begeisterung und ungebrochene Motivation Kennzeichen von „Berufung“ sind, dann ist das Vermitteln von Yoga in allen Facetten ganz sicher meine.
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Zu lernen und lehren, wie man Energie besser in eigenes Wachstum steckt, anstatt Mitmenschen und Umstände verändern zu wollen, dafür bietet Yoga die beste Technik und dafür steht mein Weg.“
The Power Of Now
In Elviras Unterricht werden Basisübungen, Variationen, intensivere Positionen dynamisch praktiziert, variiert oder länger gehalten. Körper und Geist entwickeln durch die gezielt gesetzten Impulse wieder mehr Beweglichkeit und Frische.
Wir versuchen, im NOW zu sein und keine langweilige Routine aufkommen zu lassen, sondern uns voll dem Spirit der Gegenwart und der Magie der Übungen hinzugeben. Und siehe da! Der Kopf wird vollständig frei.
“Yoga is the control of thought waves in the Mind.”
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“Success in Yoga comes quickly to those who are intensely energetic.”
Patanjali
Trusted Experience
Elviras jahrzehntelange Erfahrung aus Unterricht und eigenem Training der großen Yoga Richtungen gibt sie in in Einzelstunden, Kursen und Workshops weiter. Sie begleitet Frauen und Männer auf dem Weg zu mehr Gleichgewicht, Energie, sowie innerer und äußerer Flexibilität. Elvira unterrichtet in Frankfurt-Sachsenhausen, -Schwanheim und -Bornheim.
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„Ich bin selbst begeistert und motiviert von Yoga und das kommt im Unterricht voll zur Wirkung. Außerdem verfügen Yoga Asanas und Atemübungen über eine eigene Dynamik, man kann sagen „Magie“. Man wird sehr schnell in ihren Bann gezogen und praktiziert dann gerne und regelmäßig.“
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Wenn Sie morgen fit, gesund, beweglich und ausgeglichen sein wollen, dann fangen Sie jetzt an mit: Start Now Yoga.